Эмоциональный интеллект. Курс для детей.
О курсе
Какими бы ни были университетский диплом, родительская семья и первые годы счастливой жизни, именно умение человека управлять своими чувствами и замечать чувства других скажется на его способности заводить долгосрочные отношения в личной жизни и бизнесе, приобретать влияние, обращать на себя внимание, возглавлять коллектив, дружить и заводить семью.
В двухдневный тренинг по Эмоциональному интеллекту мы собрали основные понятия, навыки и практики, которые позволят Вашим детям погрузиться в мир эмоций других людей и свои собственные.
Обычно психологи подразделяют эмоциональный интеллект на навыки четырех категорий.
Категория 1
Умение ясно и внятно общаться с другими, объяснить ожидания, активно слушать, влиять и вдохновлять, работать в команде или возглавлять ее и улаживать конфликты.
Категория 2
Общая эмпатия и комфортное самоощущение в большой группе людей: независимо от того, экстраверт вы или интроверт, вы чувствуете эмоциональные сигналы других и редко сталкиваетесь с недопониманием.
Категория 3
Знание своих слабых и сильных сторон и спокойное сосуществование с ними, а также хорошее знание личных эмоций и их влияния на вашу жизнь
Категория 4
Умение управлять эмоциями, ограничивать их разрушительное влияние на себя, способность выполнять взятые на себя обязательства, поддерживать долгосрочные отношения и меняться в соответствии со средой.
В результате программы участники:
- Узнают назначение и роль разных эмоций в жизни
- Опишут признаки своих характерных эмоциональных состояний
- Получат опыт в распознавании эмоций других людей
- Узнают, как справляться с волнением на экзамене или гневом на окружающих
- Получат опыт в управлении эмоциями других людей
Основные рассматриваемые вопросы:
- Откуда берутся эмоции и почему их так сложно контролировать?
- Как совладать с волнением / страхом / гневом?
- Как правильно распознать чужие эмоции?
- Как конструктивно поговорить с раздраженным человеком?
- Как помочь другу успокоиться и не переживать по пустякам?
- Можно ли испытывать больше позитивных эмоций и всегда быть в хорошем настроении?
Основные тренируемые навыки:
- Навык осознавания и распознавания своих эмоций
- Навык управления своим состоянием
- Навык распознавания эмоций других людей
- Способность управлять своими и чужими эмоциями
Документы об окончании
Сертификат Учебного центра "Трайтек"
Расписание занятий
| Дата | Статус | Формат | Место проведения | Стоимость |
|---|---|---|---|---|
| 08.07.2024 | Дистанционный | Виртуальный класс | 4 500 ₽ |
4,500 ₽
Login with Google